Comienza por alimentar tu cerebro
Hola!! Bienvenid@ a esta primera etapa de entrenamiento para desarrollar tu supercerebro. Por supuesto, tenemos que conocer al principal entrenador del mundo en memoria y supercerebro, John Wick. En este video nos enseña los hábitos que alimentan tu cerebro.
Ahora vamos a conocer los alimentos que más te pueden ayudar a mejorar tu función cerebral y tu memoria
Bueno, tu primer reto es planear tu propia manera de alimentar tu cerebro. Qué te parece si creas tu propio batido con los componentes que tienes a la mano y que estás dispuest@ a incluir. ¿Quieres hacer el plan para adquirir algunos de los hábitos que te enseñó Jhon Wick?